ルネのつぶやき。
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2023.02.11 06:35

目的別に学ぶキックボクシングと護身術のトレーニング方法の比較

キックボクシングと護身術のトレーニング方法の違いキックボクシングと護身術は、組み合わせたり、逆に分けて考えたりすることもできますが、明確な違いもあります。キックボクシングは、ボクシングと蹴りを組み合わせた戦闘スポーツです。護身術は、自分または他人を危険から守るための戦闘技術です。キックボクシングのトレーニングは、技術練習、カットマンのパンチング、スパーリング、シミュレーション戦などからなります。こ...

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